Blog

Daha sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak için beslenmenizde meyve ve sebze dengesini korumak önemlidir. Brokoli'nin lif ve karbonhidrat açısından oldukça zengin olduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, "Brokoliden tam anlamıyla faydalanmak için 5 dakikadan fazla pişirilmemeli" Vitamin ve besin maddelerinin % kaybı.'' Bu kaybı önlemek için pişirme süresi kadar pişirme yöntemi de önemlidir; Buharda pişirme veya haşlama seçeneklerinden birini tercih etmelisiniz." Brokoli'nin guatr içeren bir besin olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, şunları söyledi: “Goitrojenik besinler vücudun iyot kullanma yeteneğini engellediği için kişinin tiroid fonksiyonlarını bozabilir. Özellikle t...

Japonya maceramızın bu bölümünde kendimizi Hiroşima Körfezi'ndeki doğa harikası Itsukuşima Adası'nda buluyoruz. REKLAMJaponya maceramızın bu bölümünde kendimizi Hiroşima Körfezi'ndeki doğa harikası Itsukuşima Adası'nda buluyoruz.euronews'den Denis Loctier: "Aslında burayı tekneyle keşfetmek biraz alışılmadık bir durum, ancak Itsukuşima Tapınağı'nı ziyaret etmek istiyorsanız bunu yapmalısınız."Miyajima'yı ziyaret ederken, gelgitin yükselmesini bekleyin ve ikonik O-Torii kapısı ve Itsukuşima Tapınağı'nın en iyi manzarasını görmek için bir kano alın! #Japonya'yı Ziyaret Edinpic.twitter.com/ABw2BtrFyA— Denis Loctier (@Loctier) 8 Mart 2018 Sular yükseldiğinde, Itsukuşima Tapınağı'nın Torii kapısı, Japonya'nın...

Bayram boyunca vatandaşlar sokaklara dökülürken, trafik kazası haberleri de gelmeye devam etti. Bakan Yerlikaya tatilin ilk 6 gününün bakiyesini açıkladı. Sosyal medya hesabından bir paylaşım yapan Bakan Yerlikaya, sürücüleri dikkatli araç kullanmaları konusunda uyardı. Yerlikaya, ölü sayısını şöyle açıkladı: "Bayramın ilk 6 gününde maalesef 48 vatandaşımız trafik kazalarında hayatını kaybetti." "6'ncı günde 635 trafik kazası yaşandı" Bakan Yerlikaya'nın paylaşımında dikkat çeken açıklamalar şöyle:"Bayramın ilk 6 gününde 3.706 trafik kazası yaşandı. Maalesef 48 vatandaşımız hayatını kaybetti. 6.184 vatandaşımız ise yaralandı." Bayramın 6'ncı gününde 635 trafik kazası yaşandı. 391 bin 472 aracın muayenesi yapıldı. "23 bin 813 araca hız ve radar işlemleri, 23 bin 886 araca ...

ABD, İran'ın bir saldırı başlatabileceği endişesiyle İsrail'deki büyükelçilik çalışanlarına seyahat kısıtlamaları getirdi. İsrail'deki ABD büyükelçiliği personeli, "her ihtimale karşı" Kudüs ve çevresinin yanı sıra Tel Aviv ve Be'er Sheva bölgelerinin dışına seyahat etmemeleri konusunda uyarıldı. İSRAİL: "İRAN SALDIRIRSA CEVAP VERİRİZ" İsrail Savunma Bakanı Yoav Gallant, Amerikalı mevkidaşı Lloyd Austin'e, İran'ın "ülkenin topraklarına" yapacağı her türlü saldırıya "uygun şekilde karşılık vereceklerini" söyledi. İsrail'in 11 gün önce Suriye'nin başkenti Şam'daki İran konsolosluğuna düzenlediği saldırıda 13 kişi hayatını kaybetti. İran saldırının ardından misilleme yapacağını duyurdu. İngiltere Dışişleri Bakanı David Cameron, İranlı mevkidaşı Hüseyin E...

Bitcoin ağı, uzun zamandır beklenen halving etkinliğinden günler önce 65 milyon Ordinal'i aştı. Dune verilerine göre Ordinals kayıtları, Ocak 2023'teki lansmanından bir yıl üç aydan kısa bir süre sonra, 11 Nisan'da 65 milyon sınırını aştı. Sıralı kayıt tablosu. Kaynak: DunaOrdinals, dünyanın ilk blockchain ağı olan Bitcoin üzerinde değiştirilebilir tokenlerin (NFT'ler) oluşturulmasını sağlar. Ordinaller, meta verileri merkezi sunucularda tutarak ek güvenlik açığı noktaları oluşturan günümüzün popüler NFT koleksiyonlarının çoğundan farklı olarak yalnızca Bitcoin blok zincirinde bulunur. Bu dönüm noktası, 19 Nisan civarında gerçekleşecek ve blok ödüllerini 6,25 Bitcoin'den (BTC) 3.125 BTC'ye düşürecek olan Bitcoin yarılanmasının hemen öncesine denk geliyor. Dune'...

Genç yaşta bikini modeli, vücut geliştirme şampiyonu, beslenme uzmanı ve profesyonel sporcu olarak birçok başarıya imza atan Ukraynalı Valeria Kondratenko, kariyerine Türkiye'de devam etme kararı aldı. Uzun süredir gelinlik ve iç çamaşırı modelliği yapan Valeria, modellik kariyerine "hobi" olarak başladı. 4 yılı tıp fakültesinde ve ardından Ukrayna'daki Fiziksel Kültür Üniversitesi'nde olmak üzere 7 yılını sağlıklı yaşam konusunda eğitim ve uzmanlığa adayan Valeria, kariyerine bikini modeli olarak başladı ve sağlıklı yaşam ve spor koçluğu alanındaki uzmanlığını da ekledi. güzel vücudu sayesinde modelliğe başlamış, modelliği meslek olarak seçmiş ve ardından çok sayıda defile ve fotoğraf çekiminde yer almıştır. Ülkesinde müzik videoları ve filmlerde de rol alan Valeria, ...

Avrupa Merkez Bankası faiz oranını %4,50'de sabit tuttu. Avrupa Merkez Bankası, bugünkü Yönetim Konseyi toplantısında piyasa beklentileri doğrultusunda temel faiz oranlarını değiştirmedi. ECB açıklamasına göre politika faizi yüzde 4,50, mevduat faizi yüzde 4,00, marjinal faiz ise yüzde 4,75'te tutuldu. Basın bülteninde, son verilerin Yönetim Kurulu'nun orta vadeli enflasyon görünümüne ilişkin önceki değerlendirmelerini büyük ölçüde doğruladığı vurgulanıyor. Avrupa Merkez Bankası şunları söyledi: "Enflasyon, düşük gıda ve mal fiyatlarının etkisiyle düşmeye devam etti. Temel enflasyon göstergelerinin çoğu hafifliyor, ücret artışları yavaş yavaş düşüyor ve işletmeler, işgücü maliyetlerindeki artışın...

Resmi Filistin haber ajansı WAFA'ya göre, çok sayıda İsrail askeri El-Faria mülteci kampındaki Filistinlilerin evlerine baskın yaptı. İsrail askerleri, baskınlara karşılık veren Filistinlilere karşı gerçek mühimmat kullandı. Baskın sırasında İsrail askerleri keşif amaçlı insansız hava araçları (İHA) kullandı. Sağlık kaynakları, kampa yapılan baskında İsrail askerlerinin açtığı ateş sonucu başından vurulan Filistinli Muhammed İsam Şahmavi'nin hayatını kaybettiğini, 2 Filistinlinin de kurşunlarla yaralandığını bildirdi. İsrail ordusunun Gazze Şeridi'ne saldırı düzenlediği 7 Ekim 2023'ten bu yana, işgal altındaki Batı Şeria ve Doğu Kudüs'te İsrail askerlerinin ve Yahudi yerleşimcilerin Filistinlilere yönelik baskın ve saldırılarında artış yaşandı....

Kartepe Belediyesi'nin Ramazan Bayramı dolayısıyla ilçe genelinde düzenlediği etkinliklerle Kartepeli çocuklar bayram coşkusunu doyasıya yaşadı. Kartepe Belediyesi'nin Ramazan Bayramı dolayısıyla ilçe genelinde düzenlediği etkinliklerle Kartepeli çocuklar keyifli anlar yaşadı. Bayram boyunca gerçekleştirilen etkinliklerde Kartepe Belediyesi'nin üstü açık otobüsüyle mahalle meydanlarındaki çocuklarla buluştu. ÇOCUKLAR ÇOK EĞLENDİ Çocuk Bayramı ilçe genelinde Ramazan otobüsü hazırlığıyla kutlandı. Partide çocuklar palyaçolar eşliğinde eğlenirken, yılbaşı hediyesi olarak şeker, çikolata, pastil ve çeşitli hediyelerin bulunduğu paketler dağıtıldı. Otobüslerin ilçeyi dolaşmasıyla Kartepeli çocuklar, müzik eşliğinde Ramazan Bayramı sevinci yaşadı. ETKİNLİKLERİMİZ DEVAM EDECEK K...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Akira Toriyama eşsiz bir manga mirası bırakıyor. En çok satan Dragon Ball ve Japon çizgi romanlarını etkileyen diğer popüler animelerin illüstratörü Akira Toriyama, 68 yaşında hayatını kaybetti. REKLAMToriyama'nın 1984'te başlayan Dragon Ball manga serisi aynı zamanda oldukça popüler anime dizilerine, video oyunlarına ve filmlere de dönüştürüldü. Bird Studio'dan yapılan açıklamada Toriyama'nın beyindeki kan pıhtısı nedeniyle hayatını kaybettiği belirtildi.Notta, "Çok daha fazla şey başarabilirdi. Ancak bu dünyaya pek çok sanat eseri bıraktı" yazıyor. Söylendi.Ofis, hayranlarına 45 yılı aşkın süredir yaratıcı çabalarını destekledikleri için teşekkür etti. Akira Toriyama kimdir?1955 yılında Japo...